Ho iniziato a praticare hatha yoga circa 10 anni fa. E sono stato subito fortunato: nell’atrio accanto alla casa c’era un bravissimo insegnante (ho capito poi quanto dipende da questo!) E un gruppo fisso di sette persone. Cioè, a ciascuno è stato dato un approccio individuale, era impossibile eseguire l’asana in modo errato. Poi mi
Read More