ConSecondo un nuovo studio, se non ti alleni regolarmente, alzarti in piedi può aiutarti a perdere peso. Un’ottima scusa per rinunciare al tuo posto in metropolitana! Gli scienziati della Mayo Clinic hanno condotto uno studio che dimostra che gli allenamenti estenuanti non sono l’unico modo per eliminare le calorie in eccesso. Hanno scoperto che stare
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