Huhsei diventato il tuo migliore amico nei momenti di stress? Premi i tuoi successi con dolci e cibo spazzatura? Non riesci a fermare l’appetito quando sei sazio? Il mangiare emotivo è il peggior nemico per la figura, che sviluppa sentimenti di vergogna, colpa e autocommiserazione. Come smettere di mangiare per stress e distinguere tra fame
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