Quali alimenti hanno l’indice glicemico (IG) più alto e perché è importante per te? La nutrizionista Eleonora Kravchenko, che ha perso 25 kg, ha raccontato come il livello GI influisca sulla qualità della tua dieta. Eleonora Kravchenko Creatore del programma di perdita di peso Taste of Slimness Cos’è l’indice glicemico? Tutti sanno che i carboidrati
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