ПContinuiamo la nostra rubrica di ricette sane e veloci perfette per una cena. La cantante Lera Tumanova (@leratumanova) esorta a non soffermarsi sull’ora della cena, ma a prestare attenzione al riempimento del piatto. Da lei – un piatto sano che puoi permetterti anche dopo le 18.00. Spoiler: tutto è semplice e delizioso. Lera Tumanova. Cantante
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