La nutrizionista sportiva Polina Vysotskaya ha spiegato perché mangia proteine al mattino e si concede carboidrati la sera. Polina Vysotskaya Nutrizionista sportivo. Allenatore personale “Le regole del comportamento alimentare non sono state instillate nella mia famiglia: le ho imparate da solo, vivendo separatamente. Nei suoi anni da studente, il suo stomaco si ammalò, essendosi diagnosticata
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