ПUna famosa fitness blogger, allenatrice e mamma Alisa Levchogova ha condiviso un menu equilibrato con Beautyhack martedì. Colazione Porridge di miglio con mele e cannella Miglio – 70 g.Acqua – 100 ml.Latte – 100 ml.Mela verde – 70 g .Cannella – 1/3 cucchiaino Sciacqua il miglio, versaci sopra dell’acqua bollente. Versate la semola e mettete
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