ESe sei stanco di movimenti delle braccia e 3-4 squat, prova a ripetere gli esercizi mattutini preferiti di queste star. Le idee di Alessandra Ambrosio, Britney Spears e J. Lo diversificano gli esercizi mattutini e ispirano nuovi traguardi sportivi. Alessandra Ambrosio Guardando le foto dell’ex angelo di Victoria’s Secret e madre di due bambini, ci
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