Forse tutti conoscono le manifestazioni dell’insonnia: puoi far fronte a una forma lieve da solo, ma una versione cronica è un motivo visitare un sonnologo. Come puoi sapere quale forma hai? Per cominciare, diamo un’occhiata al concetto stesso della parola “insonnia”. “L’insonnia è una condizione in cui una persona ha difficoltà ad addormentarsi, si sveglia
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