Nuoto e Tai Chi, quali altre attività ti aiuteranno a vivere felici e contenti
Ci auguriamo che tu abbia lo sport nella tua lista di obiettivi per il 2023. Tutti conoscono da tempo i suoi benefici, ma gli scienziati non si arrendono e continuano a esplorare questo argomento. Recentemente, la Harvard Health Publishing ha pubblicato una nuova conclusione sul sito web della Harvard Medical School: l’esercizio non solo aiuta
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