Pratiche per la calma, consigli per creare confini personali e storie per credere in se stessi, novità sui libri degli psicologi

Quest’estate ci sono stati parecchi buoni libri di psicologi. Insieme alla casa editrice MIF, abbiamo scelto quelli più interessanti su come superare la timidezza, migliorare le relazioni con genitori tossici, costruire confini personali, imparare a vivere in pace con l’aiuto di pratiche di consapevolezza, e anche credere in te stesso e guardare al mondo in
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