Quante ore devi dormire per perdere peso Gli scienziati hanno trovato la risposta
PI professori del King’s College di Londra parlano di come il sonno influisce sulla perdita di peso e perché dovresti dormire un’ora in più. Non è un segreto che un sonno sano aiuta a evitare molte malattie, allevia la tensione nervosa e aiuta anche a perdere peso. Secondo un nuovo studio condotto dagli scienziati del
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