La parola “dieta” deriva da un’antica parola greca che significa “stile di vita”. Sembrerebbe che non porti in sé alcun colore negativo. Perché ci riduciamo internamente quando pensiamo solo che avremo questo? Un numero enorme di persone nel mondo cerca di mettersi a dieta, ma questo è spesso associato a molto sforzo e stress. Contiamo
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