K quanti capodanni iniziano con la promessa “dopo le feste basta andare in palestra”? Tuttavia, le statistiche sono inesorabili: quasi tutti i miei amici che hanno un abbonamento a centri fitness di grandi catene ci vanno al massimo una volta al mese. Per non sprecare soldi e non rimproverarci di essere poco volitivi, scopriamo con
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