Tre pratiche corporee di uno psicologo che ti aiuteranno ad alleviare rapidamente lo stress e la tensione

Come tornare rapidamente alla normalità se sei stressato a causa di informazioni negative o eventi negativi, afferma Alexandra Tolokonina, psicoterapeuta, praticante del corpo e direttrice del Center for Family Psychology. Cosa è importante sapere sullo stress Alexandra Tolokonina psicoterapeuta, conduttrice di programmi educativi per donne, direttrice del Center for Family Psychology, fondatrice del marchio di
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