I ricercatori hanno analizzato i dati di quasi 400.000 britannici della UK Biobank, un archivio di informazioni mediche e genetiche. Al momento della raccolta iniziale dei dati, nessuno di loro soffriva di malattia coronarica o di ictus. Nell’autunno del 2021, c’erano già 9185 casi della malattia.

Dopo aver aggiustato per sesso, età, peso, predisposizione genetica, cattive abitudini e altri fattori, i ricercatori hanno scoperto che, rispetto alle persone che guardavano la TV quattro o più ore al giorno, coloro che guardavano la TV un’ora o meno, il rischio di sviluppare una malattia coronarica era inferiore del 16% e coloro che guardavano la TV da due a tre ore al giorno avevano un rischio inferiore del 6%.

I ricercatori stimano che circa l’11% dei casi di malattie coronariche potrebbe essere prevenuto se le persone riducessero la visione della TV a meno di un’ora al giorno.

“La riduzione del tempo trascorso a guardare la TV dovrebbe essere riconosciuta come uno dei fattori chiave nella prevenzione della malattia coronarica, indipendentemente dalla predisposizione genetica e dai tradizionali indicatori di rischio”, hanno affermato gli scienziati.

Allo stesso tempo, non c’era alcuna connessione tra le ore trascorse al computer e il rischio di sviluppare una malattia coronarica – forse, guardando la TV, le persone facevano più spesso spuntini, o era dovuto a periodi più lunghi di immobilità.

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