Rospotrebnadzor ha chiamato la procedura.
Pulisci spesso le superfici, arieggia e usa stoviglie separate. Rospotrebnadzor ha ricordato ai russi le misure e le procedure da adottare se qualcuno in famiglia si ammalasse di influenza o infezione da coronavirus. L’elenco è pubblicato sul sito ufficiale del dipartimento.
Prima di tutto, devi chiamare un medico, poi la famiglia dovrebbe comportarsi così:
- Dare al paziente una stanza separata. Se ciò non è possibile, mantenere una distanza di almeno 1 metro da lui;
- ridurre al minimo i contatti tra la persona malata e i suoi cari, in particolare i bambini, gli anziani o coloro che soffrono di malattie croniche;
- areare spesso la stanza, preferibilmente ogni due ore;
- mantenere pulite, lavare e disinfettare le superfici il più spesso possibile con detergenti per la casa;
- Assegna al paziente un piatto separato da mangiare, che deve essere disinfettato dopo ogni utilizzo. Il paziente dovrebbe mangiare separatamente dagli altri membri della famiglia.
- Lavarsi spesso le mani con acqua e sapone, soprattutto prima e dopo l’assistenza ai malati.
Quando ci si prende cura di un familiare malato, è necessario utilizzare mascherine e guanti, oltre che disinfettanti. Inoltre, uno dei membri della famiglia dovrebbe prendersi cura del paziente per ridurre al minimo il rischio di diffusione dell’infezione, ha spiegato il dipartimento.
In precedenza, gli epidemiologi affermavano che qualsiasi malattia respiratoria acuta è causata da un virus e la principale fonte di infezione è una persona malata che tossisce, soffre di naso che cola, starnutisce, rilasciando così il virus nell’ambiente e infettare le persone in giro.
La trasmissione del virus può avvenire non solo per goccioline trasportate dall’aria (tosse, naso che cola, starnuti), ma anche per via domestica – attraverso oggetti domestici.
Per ridurre la probabilità di contrarre l’influenza e la SARS, dovresti:
- nel periodo di alta incidenza stagionale, non frequentare eventi di massa, centri commerciali, ridurre al minimo l’uso dei mezzi pubblici nelle ore di punta;
- usa le mascherine nei luoghi pubblici;
- evitare il contatto con persone già malate;
- rafforzare il sistema immunitario (dormire e mangiare bene, fare attività fisica);
- vestiti all’aperto in base al tempo, ma non avvolgerti eccessivamente e non fasciare i bambini;
- evita il superlavoro e le situazioni stressanti.
Una corretta alimentazione può aiutare il corpo a gestire meglio i virus e altre minacce stagionali per la salute. Abbiamo raccolto nella gallery 12 alimenti ricchi di vitamine, minerali e antiossidanti. Cosa dovrebbe essere incluso nella dieta?