E con l’accumulo di esperienze di vita, fortunatamente, la tristezza o l’ansia si mescolano sempre di più.
Le persone, di regola, non provano mai emozioni assolutamente pure e la felicità non è mai al cento per cento, dicono gli psicologi. Anche durante i momenti più gioiosi della vita, siamo sopraffatti da sentimenti contrastanti, quando la tristezza o l’ansia si mescolano a una sensazione di felicità. Inoltre, più invecchiamo, meno è probabile che saremo in grado di sperimentare una felicità completamente pura, scrive Psychology Today.
Così, i ricercatori della University of Southern California, dopo aver testato la presenza di sentimenti contrastanti in diversi gruppi di età, sono giunti alla conclusione che con l’età e l’esperienza, le persone iniziano a guardare gli eventi della loro vita da diversi punti di vista e non provare disagio per la consapevolezza del fatto che nulla può essere positivo o negativo al cento per cento.
Lo studio ha coinvolto persone di età compresa tra i 15 e i 90 anni a cui è stato chiesto di ricordare gli eventi del giorno precedente e di classificarli in base all’intensità dei loro sentimenti di felicità, utilizzando due diverse scale. In un caso, la domanda posta era: “Su una scala da 0 a 6, quanto ti sei sentito felice/triste in quel momento?” Un’altra scala ha posto la stessa domanda in un modo leggermente diverso: “Da 0 a 6, dove 0 significa che non ti sei sentito affatto felice/triste e 6 significa che eri molto felice/triste, quanto ti sei sentito felice/triste in questo momento ?”. Quasi 50.000 eventi sono stati classificati in questo modo, durante i quali i partecipanti hanno generalmente sperimentato più felicità che tristezza.
I risultati dello studio hanno mostrato che più una persona è anziana, meno possibilità ha di provare pura felicità, più sentimenti contrastanti prova su ciò che sta accadendo, più sfaccettata percepisce gli eventi della sua vita, e quanto più calmo è per questo vale.