Prima di tutto, il sesso regolare ha un effetto positivo sullo stato fisico e mentale di una persona e aiuta a far fronte allo stress. Secondo uno studio condotto da scienziati dell’Università di Zurigo, i livelli più bassi dell’ormone cortisolo che ne influenzano lo sviluppo sono stati riscontrati nelle persone che hanno più spesso stretti contatti fisici con i propri partner.

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Beata Vrubel ha notato che il sesso influenza la costruzione delle relazioni, poiché durante il desiderio sessuale i sensi sono sintonizzati per interagire con un partner. Ha fatto riferimento a tali manifestazioni come un sorriso, un massaggio, una carezza, una carezza e conversazioni erotiche.div class=”quote__text”>Il sesso aumenta anche i livelli di anticorpi chiave nel corpo, rendendo una persona meno suscettibile alle infezioni. L’intimità sessuale migliora anche l’immunità, ha un effetto positivo sul cuore, brucia calorie, migliora la qualità del sonno, la funzione cerebrale e allevia il dolore.

Inoltre, durante l’intimità vengono coinvolti vari muscoli del corpo, compresi i muscoli pelvici, il che aiuterà a evitare la stitichezza e l’incontinenza urinaria in futuro.

L’ex sessuologa ed esperta di relazioni Kate Taylor ha rivelato gli innegabili benefici del sesso regolare. Lo specialista afferma che fare sesso ha un effetto positivo sulla salute e sullo stato mentale di una persona, riduce il rischio di depressione.