Dal punto di vista del cardiologo Rigveda Tadvalkar, lo stress è uno dei principali fattori che uccidono il cuore. Le continue preoccupazioni influiscono negativamente sul sistema nervoso e portano ad un aumento della produzione di ormoni dello stress, inclusa l’adrenalina, ha condiviso i dettagli la fonte della pubblicazione.

Di conseguenza, la pressione sanguigna aumenta e il ritmo viene disturbato, il che “consuma” l’organo, ha avvertito.

Il secondo motivo che influisce negativamente sulla salute del cuore è la malnutrizione. Il medico ha affermato che il consumo regolare di fast food, carni lavorate, cibi fritti, dolci e pane bianco può danneggiare non solo il sistema cardiovascolare, ma tutto il corpo.

Un’altra cattiva abitudine è la scarsa attività fisica. Secondo il medico, uno stile di vita sedentario contribuisce allo sviluppo dell’aterosclerosi, che provoca un infarto.

Per evitare gravi conseguenze, Tadwalkar ha consigliato di fare esercizio almeno 15-30 minuti al giorno.

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