È meglio non farlo se non vuoi avere un ictus.
Non molto tempo fa, molti media americani hanno scritto di Josh Hader, 28 anni, residente in Oklahoma, ricoverato in ospedale per un ictus. Prima di allora, il giovane soffriva di fastidio al collo per diverse settimane. Ad un certo punto, ha deciso di alleviare le sue condizioni facendo esercizi per il collo.
< div class=”quote__text”>Josh inclinò più volte la testa da un lato all’altro, poi la inclinò in avanti, un po’ più forte del solito, premendo sulla parte posteriore della testa con il palmo della mano, e sentì uno scricchiolio. Quasi immediatamente, la sua mano sinistra divenne insensibile, iniziò a perdere l’equilibrio e non poteva camminare.
In ospedale, è stato accertato che Hader ha subito una rottura dell’arteria vertebrale, che ha provocato un ictus.
Nell’aprile 2019, il quotidiano britannico The Daily Mail ha riferito di un incidente simile accaduto a Natalie Kunicki, operatrice di ambulanze londinese di 23 anni. La ragazza voleva anche allungare il collo, ha inclinato la testa con forza in avanti e ha sentito un forte clic, dopodiché ha sviluppato gli stessi sintomi di Hader e l’ospedale ha diagnosticato un ictus dovuto alla rottura dell’arteria vertebrale.
Header e Kunicki sono tutt’altro che casi isolati, poiché la letteratura medica descrive molte di queste storie, come scrive la professoressa Christine Roffe, specialista in ictus dell’Università di Keele (Regno Unito), nel suo articolo su The Conversation.
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Scricchiolare o schioccare nell’articolazione del collo è un fenomeno del tutto comune che si verifica con movimenti improvvisi del collo. Le persone possono anche produrre questi ticchettii dalle loro articolazioni, più comunemente le articolazioni delle dita, di proposito. Tali suoni non sono prodotti da ossa o tendini, ma dalle superfici interne dell’articolazione che, tornando al loro posto dopo un leggero allungamento, entrano in collisione tra loro. Per alcune persone, fare clic sull’articolazione del collo diventa un’abitudine, così si liberano della tensione o del dolore al collo.
Ma non dimenticare che nella regione dell’articolazione cervicale, due arterie vertebrali che corrono lungo entrambi i lati della colonna vertebrale si fondono in un’arteria basilare che fornisce sangue al cervello.
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Questi vasi sanguigni critici sono allungati quando il collo è attorcigliato e fortemente flesso, come quando vuoi sentire uno scricchiolio nell’articolazione del collo, e in questo momento possono essere accidentalmente danneggiati.
Questo può accadere anche quando ci si lava i capelli in un barbiere, quando la testa del cliente viene gettata all’indietro e premuta contro il bordo del lavandino per non bagnare i vestiti.
In questo caso può verificarsi la separazione della parete interna dell’arteria, che porterà alla formazione di un coagulo di sangue, un trombo. A volte un tale coagulo di sangue si risolve spontaneamente senza alcuna conseguenza, ma in alcuni casi si rompe e ostruisce un’arteria, provocando un ictus ischemico quando una parte del cervello viene privata dell’afflusso di sangue. Allo stesso tempo, l’abituale rottura dell’articolazione del collo è particolarmente pericolosa, perché porta allo stiramento e all’indebolimento dei tendini che assicurano l’integrità dell’articolazione, questo consente di piegare fortemente il collo, il che aumenta la vulnerabilità delle arterie .
Allo stesso tempo, il professor Roffe ha espresso dubbi sul fatto che nel caso di Hader e Kunitsky, sia stato proprio quel clic nell’articolazione cervicale a causare la dissezione dell’arteria, che ha portato all’ictus. Il fatto è che ci vuole molto più tempo perché si formi un coagulo di sangue rispetto ai pochi minuti di cui parlano i giovani. Molto probabilmente, il processo patologico è iniziato un po’ prima e un coagulo di sangue nell’arteria si era già formato quando hanno rotto il collo, proprio in quel momento si è rotto e ha bloccato il flusso sanguigno.
Un’altra situazione pericolosa che minaccia un ictus è una visita da un osteopata o da un chiropratico, in cui uno scricchiolio al collo è parte integrante della manipolazione della schiena ed è considerato un indicatore del successo della procedura. Gli ictus sono una ben nota, anche se rara, conseguenza negativa di tali pratiche. Secondo stime approssimative, l’incidenza della dissezione della parete arteriosa va da una su 20mila a una su 250mila procedure. Questa potrebbe essere una sottostima perché i sintomi dell’ictus possono comparire settimane dopo che l’arteria è stata ferita.
Nonostante il rischio di conseguenze così gravi di screpolature al collo sia relativamente basso, non bisogna dimenticare la loro esistenza. E se il clic occasionale nell’articolazione del collo durante la normale attività fisica non deve spaventarti, è meglio non provocare intenzionalmente uno scricchiolio, per non trasformare questo movimento del collo in un’abitudine regolare, avverte il Prof. Roffe.