Tutto sulla dieta vegetariana. La dieta vegetariana per la perdita di peso ha da tempo guadagnato popolarità. Questo principio nutrizionale non solo aiuterà a sbarazzarsi dei chili in più, ma migliorerà anche il corpo e migliorerà la salute generale. Di conseguenza, una persona sarà energica e piena di forza, con un buon umore e una
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La Gioconda è stata diagnosticata Recentemente, gli esperti hanno scoperto un nuovo segreto del famoso dipinto di Leonardo da Vinci e hanno visto un caratteristico gozzo nel modello della Gioconda, che indica che la sua ghiandola tiroidea è ingrandita. Tra le altre cose, il tono della pelle gialla, il gonfiore, la mancanza di sopracciglia possono
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Sonno diurno: benefici e rischi, parere del medico Ammettilo, almeno una volta nella vita nel bel mezzo di una giornata di lavoro o di scuola hai pensato alle ore di sonno diurno perse all’asilo. E su come vorrei tornare da loro! In condizioni di stress cronico, a cui siamo inevitabilmente esposti a causa di un
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Secondo gli ultimi dati, dovremmo assumere 1 grammo di proteine al giorno per ogni chilogrammo del nostro peso. In caso di perdita di peso attiva e miglioramento della forma fisica, questa cifra aumenta a 1,5 grammi. Nello scenario ottimale, il 10-20% del contenuto calorico giornaliero proviene da alimenti proteici: carne, pesce, verdure, frutta a guscio,
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Alcuni anni fa la mia digestione ha dato un grave fallimento. Ricordo quella volta con orrore: praticamente non digerivo il cibo, c’erano frequenti nausee, eruttazioni, nell’esofago c’era la sensazione che mi fosse stato inserito un paletto, che non mi permetteva di deglutire normalmente e nemmeno di respirare. Ho provato molti sistemi alimentari occidentali, ma niente
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Mentre l’idea di mangiare alghe d’acqua dolce potrebbe non sembrare molto a prima vista, la tua opinione cambierà radicalmente dopo aver letto l’ampio elenco di proprietà benefiche di un microrganismo unicellulare chiamato clorella. Parla la dottoressa Deanna Minich. La clorella, cugina della spirulina, è un’alga verde brillante utilizzata da molti anni come integratore alimentare tradizionale
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