Non esiste un trattamento specifico per la SARS. Tuttavia, seguendo alcuni suggerimenti, puoi abbreviare la durata del periodo di malattia e alleviare i sintomi.
Cause e sintomi della SARS
La SARS è causata da un’infezione virale. Il fattore scatenante più comune per lo sviluppo della malattia sono i rinovirus.
L’ARVI viene trasmesso da persona a persona in diversi modi:
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via aerea — inalazione di particelle virali quando un’altra persona tossisce o starnutisce;
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il percorso del contatto suggerisce il tocco superfici infette.
I principali sintomi della SARS includono:
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naso che cola, chiuso naso , starnuti;
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dolore sinusale;
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dolore e prurito gola;
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tosse.
È possibile prevenire la SARS in una fase precoce?
In assenza di complicanze, i sintomi di questa malattia si riduce e scompare completamente dopo 7-14 giorni. A condizione che ci sia una forte immunità la SARS non richiede un trattamento specifico. Tuttavia, esistono diversi modi efficaci per alleviare i sintomi e accelerare il processo di guarigione.
Liquido sufficiente
Il corpo umano ha bisogno di bere abbastanza liquidi per funzionamento adeguato di tutti gli organi e sistemi. Durante la malattia, sono adatte bevande come tisane, cacao e brodi.
Mikhail Ginzburg nel programma televisivo “About the cosa più importante” sul canale televisivo “Russia 1” consiglia di utilizzare il cacao in autunno per mantenere la salute del corpo e normalizzare la pressione sanguigna.
Rilassati
Quando vengono rilevati i primi sintomi della SARS, è meglio ridurre l’attività, rifiutare temporaneamente l’allenamento, visitare luoghi pubblici. È necessario concedersi l’opportunità di rilassarsi completamente e dormire.
Ricerca, effettuato nel 2015, conferma la relazione tra buon sonno e suscettibilità alla SARS. Come risultato delle osservazioni, è emerso che chi dorme meno di cinque ore al giorno ha un rischio maggiore di contrarre la SARS rispetto a chi dorme circa otto ore.
Ridurre lo stress
Il sovraccarico psico-emotivo prolungato influisce negativamente sul sistema immunitario sistema, sopprimendola. È possibile ridurre al minimo l’impatto dello stress sul corpo attraverso l’uso di misure preventive. Questi includono passeggiate all’aria aperta, yoga, esercizi di respirazione, hobby span> , massaggio.
Medicinali
In alcuni casi, per ridurre i sintomi di La SARS non è sufficiente senza il supporto medico. Tuttavia, va ricordato che è meglio non automedicare e, se necessario, consultare un medico.
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Gli antidolorifici aiuteranno ridurre mal di gola, mal di testa e dolori muscolari.
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Vasocostrittore nasale allevia il gonfiore , rendendo possibile respirare completamente attraverso il naso.
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Terapia locale come pastiglie , pastiglie da succhiare, spray per irrigare la gola riducono il prurito e il mal di gola.
Nutrizione completa
Una dieta equilibrata fornisce un apporto sufficiente di tutte le vitamine necessarie, micro e macro elementi. Durante il periodo di malattia, non dovresti rinunciare a frutta, verdura, bacche ed erbe sane. Carne magra, pesce, legumi, latticini arricchiscono organi e tessuti di minerali e sostanze nutritive che aiutano a resistere alle infezioni virali.
Inoltre, cerca di umidificare e ventilare regolarmente ambiente, fornendo un costante apporto di aria fresca. Il rispetto delle misure igieniche, come lavarsi le mani e le superfici di contatto, riduce il rischio di contrarre la SARS.