Nell’articolo, gli insegnanti di yoga siddhi presentano una piccola serie di asana e kriya che sono efficaci per aumentare l’immunità durante il raffreddore. Ci vorranno 25-30 minuti per completare. Anche se non hai mai praticato yoga, questo complesso ti aiuterà a riprenderti più velocemente se sei malato. Yoga per il raffreddore Tuttavia, sarebbe sbagliato considerare
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L’alimentazione scorretta è uno dei fattori chiave che causano malattie nell’uomo moderno. Secondo gli ultimi dati degli scienziati, 800 milioni di persone sul pianeta soffrono la fame, 2 miliardi sono denutrite e altri 2 miliardi sono in sovrappeso e obesi. 11 milioni di persone all’anno muoiono prematuramente a causa della malnutrizione: potrebbero essere salvate cambiando
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In alcuni casi è possibile un “rottura” dell’immunità umana, a causa della quale inizia ad attaccare sostanze del tutto innocue, percependole come agenti infettivi. Questo fenomeno è noto fin dall’antichità come allergia. Come si manifestano le reazioni allergiche In generale, un’allergia è comunemente intesa come l’ipersensibilità del corpo a determinate sostanze. Sono, di conseguenza, chiamati
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Un capello grigio, ahimè, non tornerà mai più al suo colore. Ma cosa succede se puoi rallentare questo processo? Esistono vitamine per i capelli grigi e quali integratori posso assumere per fermare i capelli grigi? Le tue possibilità di successo dipendono in ultima analisi dalla genetica. Per la maggior parte delle persone, i capelli iniziano
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Paleo, cheto, vegetariano, vegano? Ai nostri tempi, è facile confondersi, cercando di capire come mangiare con benefici per la salute: gli aderenti a vari sistemi presentano il loro stile di vita come l’unico corretto. E anche se potremmo non essere mai d’accordo sul modo “migliore” di mangiare, una cosa che sappiamo per certo è che
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