aprile 30, 2023

10 passi per una migliore digestione

Ti senti come se una pietra rimanesse nello stomaco per diverse ore dopo aver mangiato? O, al contrario, corri in bagno prima ancora di aver finito di mangiare? Non sei solo e ci sono cose che puoi fare per migliorare la situazione. Ecco dieci passaggi da seguire ora per far muovere correttamente il cibo attraverso
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Dolore muscolare, cos'è e come eliminarlo

Hai notato come la mattina dopo un duro allenamento, i muscoli sembrano capovolgersi? Questa è la krepatura, o sindrome da dolore muscolare ritardato (DMP). Ogni atleta dilettante lo affronta, soprattutto di età superiore ai 30 anni. Che cos’è e si può curare? Forza muscolare dopo l’allenamento: come riconoscerla?< br> Per cominciare, scopriamolo. Ciò che proviamo
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Dottor Cechov

Anton Pavlovich Cechov è nato 160 anni fa. Oggi lo racconteremo da una prospettiva inaspettata: come medico e come paziente. Ai pazienti con amore Anton Pavlovich Cechov si laureò alla facoltà di medicina dell’Università di Mosca nel 1884. Mentre era ancora uno studente, ha già curato persone nell’ospedale Chikinskaya Zemstvo (la città di Voskresensk). Qui
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