Paleo, cheto, vegetariano, vegano? Ai nostri tempi, è facile confondersi, cercando di capire come mangiare con benefici per la salute: gli aderenti a vari sistemi presentano il loro stile di vita come l’unico corretto. E anche se potremmo non essere mai d’accordo sul modo “migliore” di mangiare, una cosa che sappiamo per certo è che
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Quale succo è meglio scegliere, ha detto un istruttore di fitness, nutrizionista Artem Tuzhikov. A cosa servono i succhi I succhi appena spremuti sono deliziosi e digeribili. Questa è una fonte economica di vitale per il nostro corpo: vitamine e alcuni minerali; glucosio; fibra e pectina. Da qualsiasi succo di frutta, il corpo riceve glucosio.
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Il coronavirus SARS-CoV-2 si distingue per la rara astuzia, provocando molte complicazioni, compresi i coaguli di sangue. Questo è il motivo per cui gli anticoagulanti vengono spesso prescritti per il trattamento del COVID-19. Tuttavia, non tutti e non sempre ne hanno bisogno. Nella maggior parte dei casi, le misure preventive regolari aiuteranno. Quale? Insieme a
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Una sola puntura d’ape è quasi costata la vita a Veronica. È sopravvissuta allo shock anafilattico, una condizione pericolosa che in uno o due casi su dieci porta alla morte. Leggi la storia in prima persona. Ciao! Ti racconterò come ho sperimentato lo shock anafilattico per la prima volta nella mia vita. Le api mi
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Quali piatti originali si possono preparare con la zucca, lo sa il fondatore del primo servizio di consegna di cibo in Russia con ricette Chefmarket Sergey Ashin. L’autunno è tempo di zucca La zucca è giustamente la regina dell’autunno in tutti i continenti. Nonostante i vantaggi unici, chiunque può permetterselo, indipendentemente dalle capacità finanziarie e
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La dieta asiatica nella mente di molte persone è una delle diete più sane al mondo. Sicuramente associ anche il fenomeno della longevità giapponese ai prodotti che mangiano gli abitanti del Sol Levante. E, forse, credi che assolutamente tutti gli abitanti dell’India aderiscano ai principi della nutrizione ayurvedica. Ma è davvero così? In questo articolo,
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Ricette raccolte da diversi paesi. L’autunno è associato al raccolto per molti residenti. Nonostante i negozi vendano frutta e verdura tutto l’anno, alcune famiglie preferiscono ancora fare i preparativi per l’inverno. Se i pomodori e i cetrioli in salamoia non ti impressionano più, è tempo di considerare altre opzioni. “SE” ha raccolto ricette per spazi
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Anche se segui una dieta sana, consumi alimenti naturali che supportano l’equilibrio ormonale e impari a rispettare e apprezzare il tuo ciclo, potresti comunque riscontrare alcuni sintomi. Questi sintomi sono segnali del tuo corpo che ti dicono che i tuoi organi e sistemi devono essere regolati. Quando ciò accade, segui queste linee guida nutrizionali di
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I “prodotti” di pino contengono vari benefici: reni – olio essenziale, tannini, resina e sostanza amara panipikrin; resina – olio essenziale e acidi resinici, aghi – olio essenziale, resina, acido ascorbico, tannini e carotene. Le gemme di pino vengono raccolte a febbraio-marzo, prima che inizi la loro crescita intensiva. E ora è il momento di
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Pulire il corpo dalle tossine e dalle tossine è una cosa utile e necessaria. Potresti non essere a dieta, ma è auspicabile “pulirti” di tanto in tanto. Grazie a questo diventerai più leggero, almeno in aumento, più energico e, alla fine, più giovane. Alcuni raccomandano una dieta a base di succhi di cinque giorni, altri
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