Tutti sanno quale cibo è dannoso per la nostra salute e bellezza. Ma i prodotti che prolungano la giovinezza non sono ancora noti a tutti. Con cosa dovresti assolutamente integrare la tua dieta, ha suggerito l’esperta di stile di vita sano Natalya Bartukova. Cause e segni dell’invecchiamento Rughe, colorito spento, capelli spenti e fragili, uno
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Durante il giorno, le mani di una persona entrano in contatto con una varietà di cose e prodotti: ringhiere per scale, corrimano di autobus o tram, maniglie delle porte, banconote e molti altri). Gli studi dimostrano che tutti questi oggetti pubblici hanno numerose colonie di agenti patogeni. Pertanto, ignorando acqua e sapone, puoi essere sicuro
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Quindi, ceci (è mostrato nella foto sopra). Lascia che ti ricordi che ha un incredibile valore nutrizionale. I ceci sono anche un’ottima fonte di vitamina B2 (riboflavina), che migliora i processi metabolici del nostro corpo, e un ottimo diuretico che aiuta a liberarsi dell’edema, purificare i reni e rimuovere i calcoli. I ceci compensano la
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La sclerosi multipla è la malattia neurologica più diffusa al mondo. Ma quando se ne trova in possesso, di un amico o di un familiare, è sempre terribile. Peggio ancora, i sintomi della SM si manifestano in modo diverso in ogni paziente e le cause non sono ancora del tutto note. Allo stesso tempo, la
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Alcune persone pensano che i conflitti vadano inevitabilmente di pari passo con sentimenti sinceri. Quasi nessuna relazione è completamente priva di litigi. Tuttavia, non sono sempre facili da risolvere. I conflitti dovrebbero essere evitati e quando dovresti lasciare una relazione? Lo raccontiamo insieme alla psicologa Nadezhda Pozharova. Va bene litigare in una relazione Litigare in
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La sclerosi multipla viene solitamente diagnosticata negli adulti, ma recentemente i medici stanno riscontrando sempre più questa malattia nei bambini e negli adolescenti. Così, negli Stati Uniti, su 400mila casi diagnosticati, ci sono da 8 a 10mila pazienti di età inferiore ai 18 anni. I neurologi ritengono che questo quadro sia lungi dall’essere completo e
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Il tè verde è un ottimo tonico e fornisce al corpo i nutrienti essenziali. Il principale ingrediente attivo è la caffeina, che agisce come antidepressivo. Il tè non contiene tanta caffeina quanto il caffè, ma la sua concentrazione è sufficiente per aumentare l’efficienza. Inoltre, non provoca dipendenza. Molte persone affermano che quando bevono tè verde,
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La famosa nutrizionista di Hollywood Kelly LeVeque descrive le funzioni di 8 ormoni che controllano la fame. Naturalmente, è impossibile escludere completamente la loro influenza sul corpo e non è necessario. Ma raggiungere il corretto funzionamento del sistema endocrino e, di conseguenza, non provare un desiderio costante di guardare nel frigorifero in cerca di cibo
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I disinfettanti per le mani e le salviettine imbevute di alcol riducono il rischio di contrarre il COVID-19. Tuttavia, anche i collutori possono svolgere un ruolo nella prevenzione. Almeno questo è ciò che crede un gruppo di scienziati dello State Medical College di Hershey, in Pennsylvania. Il loro studio è stato pubblicato in Il Journal
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A metà del XX secolo, il Pilgrim Mental Hospital di Long Island (New York, USA) fu il più grande del mondo ed era una piccola città. La sua superficie era di 400 ettari di terreno, sul territorio non c’era solo un ospedale, ma anche un tribunale, un ufficio postale, una stazione idrica, una chiesa e
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