Si ritiene che essere in sovrappeso sia malsano, mentre la magrezza è l’opposto. Allora perché l’anoressia è considerata una malattia? Quando perdiamo qualche chilo, ad esempio durante una vacanza molto attiva, sicuramente ci sentiamo improvvisamente più leggeri, più mobili, il nostro umore migliora, i nostri vestiti si adattano meglio. Pensiamo: “Dicono la verità! Si scopre
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Uno dei sette segreti neurobiologici della felicità è godersi i cibi (e le bevande) che ci rendono più felici ora e a lungo termine. Rinomato neuroscienziato, Dr. Daniel Amen ha scritto sulle basi della nutrizione per la salute del cervello in tutti i suoi libri, e in uno nuovo parla di “cibi felici”. I collegamenti
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Qual è il compito che ci attende al mattino se vogliamo essere belli e allegri? Esatto: sveglia il metabolismo. E il modo migliore per farlo è una sana colazione! Pro di una sana colazione Fa muovere l’energia del tratto digestivo. Il caffè provoca solo una breve esplosione di attività e abbiamo bisogno che l’energia circoli
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Non è raro che le persone soffrano di una lieve perdita dell’udito quando hanno la SARS. Molto spesso, questo è un sintomo temporaneo e piuttosto innocuo. Tuttavia, se le tue orecchie sono tappate dopo un raffreddore, questo può già diventare un problema serio. Cosa fare in questo caso e come trattarlo? Per prima cosa devi
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