Ciao! Mi chiamo Svetlana. Sono un maestro dello sport nella ginnastica ritmica e so per certo che uno stile di vita sano ha uno svantaggio: si chiama ortoressia. “Se sei grasso, sei il peggiore” Ero un bambino paffuto con le guance rosse e sono entrato in ginnastica all’età di 5 anni, senza avere i dati
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La cura correttamente selezionata non solo renderà il tuo aspetto più attraente, ma ritarderà anche l’invecchiamento. Sembra che gli uomini abbiano solo bisogno di lavarsi il viso e la loro cura della pelle del viso sia completa. Ma in realtà non lo è. La pelle degli uomini richiede anche un’accurata pulizia e altre procedure benefiche.
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Sei un fan delle verdure affumicate, del pesce grigliato o sei più un fan del tofu croccante e del paneer? Non si tratta di scegliere una proteina, ma di come mangiare cibi fritti con il minimo effetto negativo sul tuo corpo. Qual è esattamente il danno? Durante la cottura termica si formano i prodotti finali
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La lacrimazione continua, o epifora, si verifica ovunque sia negli adulti che nei bambini. Se noti che tuo figlio ha gli occhi acquosi a casa o per strada, ciò potrebbe essere dovuto sia a un’infezione che a un’allergia. O forse anche con un blocco dei dotti lacrimali. In ogni caso, non puoi lasciare incustodito questo
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Nella nostra redazione siamo categoricamente contrari a qualsiasi alcol – lo dichiariamo alla vigilia della Giornata internazionale contro l’alcolismo, il 2 ottobre. Ma se non sei così intransigente e talvolta usi, allora leggi come non confondere l’etanolo con il metanolo e come distinguerli a casa. Non esageriamo il pericolo, ma i casi di avvelenamento mortale
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Ci sono molte informazioni sui vantaggi e sui pericoli di colesterolo, ma non tutto corrisponde alla realtà. Sfatiamo i cinque miti più controversi. Mito 1: il colesterolo entra nel corpo con il cibo Se decidi di eliminare completamente gli alimenti contenenti colesterolo, ti creerai grossi problemi. Innanzitutto, è necessario per: digestione; sviluppo cellulare;< / p>
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Quando è necessario normalizzare il livello di ormoni, la proteina arriva in soccorso, ma non tutti i suoi tipi. Le proteine saturano il corpo con aminoacidi che producono ormoni come insulina e ormone della crescita. Alcune proteine sono adattogeni, ad esempio proteine nelle lenticchie e nelle trote selvatiche, mentre altre specie indeboliscono l’immunità e causano
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Katya Metelitsa è una giornalista, scrittrice e autrice di Veget Table: dove mangiare a Mosca, un’app mobile gratuita per vegetariani, che parla dei cibi che di solito ha in cucina. Shu Puerh Tè cinese fermentato. C’è il verde (shen), ma io preferisco il nero, con un forte odore di terra riscaldata, un po’ di fumo,
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Sidrentrualiture Simentry (SVB) & Mdash; Iccoglienza acquisita, una condizione in cui una persona o un animale non fa un tentativo di cambiare, anche se sono necessari. uno psicologo con 30 anni di esperienza Mikhail Labkovsky nel programma del suo autore sul canale televisivo & Laquo; Doctor & Raquo; La perentoria, onestamente e rapidamente risponde alle
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Secondo le statistiche, l’osteoporosi colpisce più spesso le donne anziane e di mezza età. E il rischio principale qui sono i cambiamenti ormonali dopo la menopausa. Fortunatamente, può essere ridotto. Osteoporosi tradotto letteralmente dal greco antico significa “osso poroso” – e questo riflette pienamente l’essenza della malattia. Gli arti, perdendo gradualmente massa ossea, diventano fragili
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