Proprietà utili dei lecca-lecca, come possono essere utili i lecca-lecca, opinione del medico.

I lecca-lecca dolci e profumati sono spesso associati all'infanzia, quando questa delicatezza creava un senso di festa. E man mano che cresciamo, capiamo che ciò che è gustoso non è sempre salutare. Nonostante le storie dell'orrore dei dentisti sui danni ai denti (che, tra l'altro, sono vere) e un un gran numero di calorie da - a causa di vari tipi di zuccheri nella composizione, i lecca-lecca in alcuni casi possono avere un effetto benefico sul corpo. Irina Yuzup, Candidate of Medical Sciences, medico, nutrizionista, ha affermato come i benefici e i danni di tali dolci siano correlati . span>

Quali sono i vantaggi dei lecca-lecca

Le proprietà utili dei dolci dipendono direttamente dalla composizione.

Ecco alcune altre qualità di caramelle che possono essere utili se questa dolcezza non viene abusata.

Calma la gola

Uno dei benefici più noti di questi dolci è che aiutano a lenire la gola per raffreddore, influenza e altre malattie del tratto respiratorio superiore. A tale scopo, puoi utilizzare sia pastiglie speciali con erbe medicinali (saranno, ovviamente, più utili), sia quelle più comuni. Aumentano la salivazione, che ammorbidisce la mucosa della gola e riduce il disagio e il dolore.

Aiuta con l'ipoglicemia

Il caramello può anche essere utile per l'ipoglicemia, quando la glicemia scende bruscamente. Se hai questo problema, tieni sempre sottomano lecca-lecca da usare in caso di emergenza.

Ricarica di energia

In quei casi in cui non c'è abbastanza energia, queste caramelle ti aiuteranno a reintegrarla rapidamente. Ma è importante ricordare che un consumo eccessivo di zucchero può portare a conseguenze negative sulla salute.

Aiuta con la chinetosi

Se soffri di cinetosi in macchina o in aereo, porta con te delle mentine in viaggio. Renderanno il viaggio e il volo più piacevoli in tutti i sensi.

Migliora la digestione

Dolci come questi possono naturalmente aiutare il sistema digestivo stimolando la produzione di enzimi e possono persino alleviare il mal di stomaco. span>

Sostituto per lecca-lecca

Ma non trattare i dolcetti come medicine. Se è possibile sostituire questo prodotto con uno alternativo (ad esempio, la farina d'avena e altri cibi sani hanno un effetto benefico sulla digestione), allora è meglio evitare un consumo eccessivo di dolci.

Coloranti e zucchero possono essere pericolosi nei lecca-lecca. Puoi evitare coloranti dannosi prestando attenzione alla composizione. E con lo zucchero è un po' più complicato, perché di solito è l'ingrediente principale. Pertanto, questa prelibatezza non dovrebbe essere abusata, soprattutto per le persone in sovrappeso o diabetiche (è meglio che queste ultime abbandonino completamente il caramello).

Ma la buona notizia è che oggi puoi trovare caramelle con sostituti naturali dello zucchero.