Molti uomini hanno un problema: vogliono avere una barba folta chic, ma invece crescono alcuni cespugli rachitici. Molte esperienze e ricerca di consigli su Internet: cosa fare? In realtà, niente. Questa non è altro che una caratteristica genetica. Tuttavia, ci sono un paio di trucchi.
Come cresce la barba?
Il periodo in cui i peli sul viso iniziano a comparire in un ragazzo segna l'inizio della pubertà. Tuttavia, questo momento solenne è oscurato dal fatto che all'inizio, invece di una folta setola, compaiono una rara peluria e baffi sottili. Ciò significa che non tutti i follicoli piliferi si sono ancora attivati sotto l'influenza del testosterone, ma nel tempo verranno inclusi nel processo. Il numero di peli sul viso, purtroppo, è determinato geneticamente. E quindi, se tutti nella tua famiglia sono senza barba, non importa quanto ci provi, anche il tuo non diventerà più spesso. La localizzazione della vegetazione è determinata anche dalla genetica: in alcuni cresce uniformemente su tutto il viso, in altri solo intorno alla bocca e sul mento, in altri cresce a brandelli.In generale, la barba inizia a crescere normalmente intorno ai 25 anni . Per alcuni, questo processo si trascina fino a 30 anni e qualcuno è costretto a radersi due volte al giorno già a 14 anni. Insomma, tutto è individuale
Il processo di crescita dei capelli stesso avviene in più fasi:
- Anagen: un periodo di crescita attiva dal follicolo;
- Telogen - periodo dormiente;
- Catagen è una fase intermedia tra le prime due fasi.
Motivi per cui la barba cresce male
Abbiamo già identificato uno dei fattori: queste sono le caratteristiche individuali dell'organismo, cioè la genetica. Ma ci sono anche ragioni esterne che interferiscono con la crescita dei capelli in qualsiasi fase:- Aumento dei livelli di stress, malattia mentale, che provoca il rilascio di cortisolo e inibisce la produzione di ormoni androgeni. A proposito, lo stress cronico è una delle cause della calvizie;
- Assunzione di determinati farmaci (antimicotici, antibiotici, immunosoppressori, ACE-inibitori e beta-bloccanti);
- Disturbi della ghiandola tiroidea;
- Problemi con la produzione di testosterone, insufficienza ormonale;
- Lesioni cutanee traumatiche (ustioni, cicatrici);
- Malattie autoimmuni;
- Diabete;
- infezione da HIV;
- Sifilide.
Cosa fare se la barba cresce male sulle guance
Il problema con la crescita dei capelli liquidi, stranamente, può essere completamente risolto. Innanzitutto, contatta un tricologo e scopri i motivi.Potresti essere indirizzato a un endocrinologo che ti chiederà di fai dei test sul profilo ormonale e controlla prima di tutto il livello di testosterone e diidrotestosterone. Avrai anche bisogno di test per TSH, livelli di ferro e vitamina A, sifilide, HIV ed epatite virale
Successivamente, è necessario concentrarsi sul trattamento della malattia di base. Se la questione non è in patologia, molto probabilmente parte dei follicoli piliferi semplicemente "non si è svegliata". In tali casi, i tricologi di solito prescrivono lozioni stimolanti con effetto vasodilatatore.
Un esempio tipico e più comune è il minoxidil. Tuttavia, in primo luogo, stimola la crescita dei capelli se usato continuamente e, in secondo luogo, ha controindicazioni ed effetti collaterali. La dose deve essere selezionata individualmente e solo sotto la supervisione di un medico.
Il trattamento conservativo, in sostanza, non aiuta molto, e quindi, se la barba cresce male sulle guance e tutto è in ordine con la salute, rimane solo il trapianto di capelli.
Il significato, come è chiaro, è che a un uomo viene trasferita parte dei follicoli piliferi dalla parte posteriore della testa, dalla schiena, dai fianchi al viso - il principio è esattamente lo stesso della calvizie (alopecia).
Devo dire che la procedura è piuttosto lunga, è necessario trapiantare molti bulbi. Quanto esattamente - deciderà il chirurgo. Il risultato finale può essere generalmente valutato dopo 6-8 mesi.
Olio di bardana per la crescita della barba
Questo strumento è ampiamente utilizzato nel settore della bellezza per far crescere i capelli più velocemente e più folti. Riguarda l'alto contenuto di inulina, un polisaccaride, fibra alimentare che aiuta la digestione. Tuttavia, se questa sostanza influisce sulla crescita dei capelli non è clinicamente dimostrato. Quindi l'olio di bardana per la crescita della barba è molto probabilmente inutile. Lo stesso vale per la capsaicina o l'estratto di peperoncino. Sembrano stimolare la circolazione sanguigna, ma in generale non è chiaro se funzionino o meno per stimolare i follicoli piliferi. I medici di solito non prescrivono tali farmaci e sono scettici al riguardo.In che modo l'alimentazione può influire sulla crescita della barba
La mancanza di vitamine è una strada diretta a varie malattie. E per questo motivo, i capelli iniziano a crescere male. Pertanto, osserva la tua dieta.Devi fare affidamento su fonti di ferro, vitamine del gruppo B, vitamine A e D - cioè per carne e pesce. Tuttavia, se non si dispone di una carenza di queste vitamine, una dieta specifica non aiuterà. Gli integratori con vitamina A (retinolo) sono severamente sconsigliati: possono provocare gravi avvelenamenti e, al contrario, accelerare la caduta dei capelli
È importante capire che la crescita della vegetazione è fortemente associata alla quantità di grasso corporeo. Maggiore è il tessuto adiposo, peggiori sono gli ormoni androgeni prodotti, e questa è una strada diretta verso l'insufficienza ormonale. Pertanto, se sei un ragazzo inattivo con eccesso di peso, non sei amico dell'educazione fisica, allora sei a rischio.
Uno stile di vita sano in generale è fortemente associato a pelle e capelli sani, quindi se non riesci a farti crescere una barba folta, probabilmente è il momento di riconsiderare le tue abitudini:
- Smettere di fumare e alcol;
- Perdere peso in eccesso;
- Pratica qualche tipo di sport, iscriviti a una palestra, conduci uno stile di vita attivo;
- Impara a gestire lo stress e a dormire bene.