6 alimenti per l’equilibrio ormonale
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Mangiare i cibi giusti può fare una grande differenza nel tuo umore. Una dieta ricca di sostanze nutritive può ridurre i sintomi di squilibri ormonali come sbalzi d’umore, depressione, aumento di peso e acne. Inoltre, l’uso di tali prodotti può aumentare il livello energetico complessivo e cambiare in meglio la prospettiva della vita. I seguenti
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