luglio 15, 2023

6 alimenti per l'equilibrio ormonale

Mangiare i cibi giusti può fare una grande differenza nel tuo umore. Una dieta ricca di sostanze nutritive può ridurre i sintomi di squilibri ormonali come sbalzi d’umore, depressione, aumento di peso e acne. Inoltre, l’uso di tali prodotti può aumentare il livello energetico complessivo e cambiare in meglio la prospettiva della vita. I seguenti
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10 comandamenti per l'utilizzo degli oli essenziali

“Tutto è un veleno, tutto è una medicina, entrambi sono determinati dalla dose.” Questa famosa frase di Paracelso, medico svizzero del Rinascimento, può essere tranquillamente attribuita agli oli essenziali. Internet era pieno di post e articoli secondo cui gli oli essenziali sono rimedi magici che “curano tutto”. Come naturopata, posso confermare che gli oli essenziali
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Perché i blog medici dubbi possono essere pericolosi

Se stai cercando consigli medici sui social media e sui forum piuttosto che nello studio del medico, allora forse , staresti meglio senza alcun “trattamento”. Come funziona? Sembrerebbe che l’era di Chumak e Kashpirovsky sia passata da tempo, così come la diffusa passione per Herbalife. Ma no. Grazie a Internet e ai social network, la
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Domande al medico, risponde l'esperta di medicina funzionale Anti-Age, la dottoressa Anna Medvedeva

In una nuova sezione, chiediamo ai nostri esperti – medici, nutrizionisti, specialisti in nutrizione funzionale e medicina orientale – cosa mangiano, quali integratori assumono e come si prendono cura della loro salute e dei loro familiari. Racconta Anna Medvedeva, esperta di medicina funzionale Anti-Age, fondatrice della Clinica per la salute ormonale e la longevità attiva
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