luglio 16, 2023

Esercizi per una bella postura, allenamento video.

Quante volte ti sorprendi seduto o in piedi piegato da un punto interrogativo? Per molti, questo accade quasi ogni cinque minuti e alcuni non si accorgono nemmeno di come si piegano. Nel frattempo, vale la pena prestare attenzione a questo: i disturbi della postura possono portare non solo a malattie della colonna vertebrale, ma anche
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Fasi della carie dentale, dalla macchia alla parodontite

La carie è una malattia infiammatoria del dente che alla fine può provocare un ascesso e la sua perdita. La causa principale delle carie è la proliferazione di alcuni batteri che possono vivere nella placca. Quali batteri causano la carie? La placca, che si forma gradualmente sui denti, è piena di vari microrganismi. Insieme fanno
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Farina d'avena per costipazione, utile o meno

La farina d’avena è famosa per il suo alto contenuto di fibre, motivo per cui è considerata un piatto estremamente salutare. Tuttavia, la farina d’avena è diversa dalla farina d’avena: man mano che viene elaborata, il suo indice glicemico aumenta notevolmente e la sua utilità diminuisce. Vediamo se la farina d’avena fa bene alla stitichezza
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