Come dormire se lavori di notte.
E come passare a un’altra modalità con conseguenze minime per la salute. Nel mondo moderno la vita non si ferma al tramonto e i turni notturni sono indispensabili: ospedali, aeroporti e persino alcuni supermercati lavorano 24 ore su 24. È stato scientificamente provato che lavorare di notte non è salutare, anche per il sistema cardiovascolare,
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