Le fluttuazioni dei livelli di glucosio dipendono dai cambiamenti ormonali nel corpo. Tuttavia, molti diabetici si chiedono perché la glicemia sia alta al mattino? Questo fenomeno ha persino un nome piuttosto prosaico: il fenomeno “alba”. Fenomeno dell’alba nel diabete Un aumento anormalmente elevato della glicemia si verifica tra le 4 e le 8 del mattino,
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Usato per curare l’emicrania con antidolorifici e la sonnolenza con una tazza di caffè? E se vi diciamo che esistono rimedi naturali più efficaci per i principali malesseri di un cittadino. Ti piace la riflessologia? Ti diciamo perché è buono. 1. Riflessologia – un metodo naturale di guarigione L’essenza della riflessologia è l’impatto sui punti
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La primavera è il momento migliore per disintossicarsi. Ciò è particolarmente vero per coloro che sono inclini all’accumulo di muco e per coloro che si appoggiano a cibi pesanti e viscidi in inverno, come grano, patate, cavoli, latte, ecc. Perché la primavera è buona per ripulire e lavorare con lo Slime? In primavera, il muco
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Potresti aver sentito parlare molto degli antiossidanti e dei loro benefici per la salute. Tuttavia, poche persone sanno esattamente come funzionano. Antiossidanti – che cos’è? Spieghiamo in termini semplici. Radicali liberi e antiossidanti Gli antiossidanti sono molecole che combattono i radicali liberi nel nostro corpo. A loro volta, i radicali liberi sono molecole instabili che
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Come scegliere i pomodori nella stagione fredda. Tutto l’anno ci sono pomodori sulla tavola di ogni casa. Sono popolari per antipasti, insalate e come aggiunte a molti piatti. Se in estate i pomodori vengono coltivati nelle giuste condizioni, nella stagione fredda vengono coltivati in serra, perché i pomodori sono molto sensibili al freddo, all’umidità e
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Solo trame e storie che il nostro spettatore può capire. Le vacanze di Capodanno sono il momento per prolungare le proiezioni di film casalinghi. Gli appassionati di sport, ovviamente, possono guardare le registrazioni delle loro trasmissioni preferite, ma è molto meglio guardare l’adattamento cinematografico di storie importanti del mondo dello sport. Inoltre, negli ultimi due
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Gli allenatori della National Academy of Sports Medicine (NASM) affermano che uno stile di vita sedentario senza allenamento per i glutei può portare a complicazioni di salute per parti del corpo come fianchi, piedi e persino il rachide cervicale. I glutei sono uno dei muscoli più grandi e forti del corpo umano, responsabili di qualsiasi
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La giusta alimentazione aiuterà a migliorare il funzionamento di questo importante organo. Spieghiamo quali prodotti dovrebbero essere inclusi nel menu. La ghiandola tiroidea è un piccolo organo a forma di farfalla situato nella parte anteriore del collo. Questo è il principale regolatore del metabolismo, che ha un enorme impatto sull’intero sistema endocrino. Se hai familiarità
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Il nuoto è considerato uno sport sicuro e accessibile. Tuttavia, è sbagliato pensare che sia possibile farlo arbitrariamente e senza restrizioni. Ti diciamo come ottenere il massimo beneficio dal nuoto per il corpo e non danneggiare la tua salute. Quali sono i vantaggi del nuoto? Carico muscolare uniforme A differenza degli sport “di terra”, così
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