Non sono solo i piatti che contano, ma anche il servizio. Si ritiene che Una dieta sana dovrebbe basarsi su tre pilastri: equilibrio, varietà e moderazione. Secondo un nutrizionista Lilia Kvashnina, la cucina giapponese unisce queste tre caratteristiche. Capire come il la dieta degli abitanti del Paese del Sol Levante è effettivamente utile. Vantaggi della
Read More

Da bambino, il segnale principale che era ora di andare a letto era spegnere la luce. Spegnere le luci di notte è molto più di un semplice atto prima di andare a letto. In effetti, la decisione di dormire con o senza luci accese può influire sulla tua salute. Leggi anche: Quanto è bello dormire
Read More

Perché dobbiamo conoscere i mitocondri e prenderci cura di loro? Il solo fatto che senza di essi il nostro corpo non possa produrre l’energia necessaria alla vita è già un argomento serio. È una questione di sopravvivenza a livello biologico. La disfunzione mitocondriale è la causa di molte malattie e uno dei fattori chiave dell’invecchiamento.
Read More

Il cancro della gola (laringe) può essere difficile da identificare dai sintomi in una fase iniziale. Il tuo oncologo probabilmente ti consiglierà di sottoporti a un esame completo e superare i test necessari per identificarlo e una diagnosi accurata. Il cancro della laringe è una neoplasia maligna che si forma nel tratto respiratorio superiore. Secondo
Read More

3 tipi di alimenti per aiutarti a gestire i sintomi. Una buona alimentazione gioca un ruolo importante nella vita umana. La salute di organi e sistemi dipende in gran parte dalla quantità e dalla qualità del cibo consumato. Un pasto equilibrato satura il corpo di sostanze nutritive e vitamine. Durante le malattie respiratorie acute, la
Read More