dicembre 13, 2023

Salire le scale sostituisce l'allenamento, quanto è necessario salire le scale per perdere peso e migliorare la salute.

Per notare il cambiamento, è importante tenere in considerazione alcune cose. Molte persone si prefiggono il compito di perdere peso, rafforzare i muscoli, ottenere un bel sollievo, ma rimandano l’allenamento per un motivo o per l’altro. Tuttavia, per aggiungere l’attività fisica necessaria alla tua routine quotidiana, non è affatto necessario andare subito in palestra. L’istruttrice
Read More

Salute delle donne e contraccezione

Sei giovane, attraente, sessualmente attivo e al momento i tuoi piani non includono una gravidanza. Come godersi una vita intima piena senza avvelenare la propria esistenza? Vuoi conoscere le insidie della contraccezione? Allora questo articolo fa per te. Le relazioni strette in tutte le loro manifestazioni hanno un effetto meraviglioso sulla salute di una donna.
Read More

Le malattie più comuni nei bambini, le 10 malattie più comuni

Tuo figlio prenderà sicuramente qualche tipo di piaga (e non necessariamente il coronavirus) quest’inverno. Ci sono molte malattie tipiche dell’infanzia e sarà utile sapere cosa prepararsi. Quindi, quali bambini si ammalano più spesso e come riconoscere i sintomi in tempo. Mio figlio Tommy ha compiuto un anno lo scorso inverno. Durante questo periodo sembrava che
Read More