Acquista latticini a basso contenuto di grassi Nel negozio, scegli latte, ricotta, yogurt con un contenuto di grassi non superiore al 5%. Ciò contribuirà a ridurre il numero di calorie nel menu. Inoltre, i latticini dietetici sono più sani: il grasso in eccesso interferisce con l’assorbimento del calcio, la cui principale fonte è il latte
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La lamentela di allergia più tipica che ho sentito è che le mie pillole per l’allergia non funzionano. Cosa fare? E questo è in realtà un problema molto comune. Secondo le statistiche negli Stati Uniti, fino al 37% di chi soffre di qualsiasi tipo di allergia è costretto a cambiare farmaco entro due o tre
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Perché è consuetudine nella nostra società tacere quando si è malati terminali?! Perché la gente ha paura di parlarne? Perché una persona che ha affrontato una diagnosi così difficile rimane senza il sostegno della società? Chiude da lui? Dall’inizio della malattia, dall’età di 13 anni, non ho avuto amici. Grazie a questa malattia mi sono
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