2023

Posa di Uttanasana nello yoga, come eseguirla correttamente, benefici e rischi, come iniziare un principiante, foto, video.

Oggi ognuno di noi, in un modo o nell’altro, sperimenta uno stato di ansia interna. Uttanasana ha un effetto calmante effetto sul cervello, il che significa che è indispensabile per mantenere la calma e l’equanimità. Uttanasana è una doppia piega da una posizione eretta. Il cui scopo è allungare la parte posteriore delle gambe, la
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Check-up (check-up) o un esame completo del corpo - che cos'è Costo, differenza dalla visita medica, quando è necessario sottoporsi

Comprendere i principali vantaggi di un esame completo del corpo. Il check-up è tradotto dall’inglese come “screening” (un esame completo del corpo per determinare lo stato di salute umana). Il medico delle squadre olimpiche russe ne racconta l’importanza Ilya Melekhin. L’obiettivo principale del check-up Check-up è una parola alla moda per la visita medica, che
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Commedie romantiche per una serata tra amici.

Storie romantiche, amicizia e una trama interessante. L’8 marzo non è solo una festa importante e un giorno di solidarietà per le donne che lottano per i propri diritti, ma anche un giorno di riposo! Pertanto, c’è l’opportunità di mettersi a proprio agio su un comodo divano, prendere la tua sorpresa preferita dal frigorifero e
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Cistite, quale medico dovrebbe contattare una donna

L’infiammazione della vescica è una vera disgrazia per la femmina. Non c’è letteralmente una sola donna che non sia stata malata di loro almeno una volta nella vita. Dovrebbe essere sconcertante e allarmante se la cistite si ripresenta ancora e ancora senza una ragione apparente. In ogni caso, con un’infezione di questo tipo, dovresti consultare
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Posso bere caffè durante la gravidanza

La caffeina è uno stimolante che fornisce una sferzata di energia e ti fa sentire più vigile. Per molte persone ha un effetto benefico, migliorando la concentrazione, ma in alcuni casi può causare effetti collaterali negativi. È possibile bere caffè durante la gravidanza e in che modo influisce sul corpo?   Gli studi dimostrano che
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Sanguinamento in menopausa, cause, possibili diagnosi

Se hai attraversato la menopausa, non dovresti avere alcun sanguinamento mestruale. Il concetto stesso di “menopausa” significa che non hai il ciclo da almeno 12 mesi. Il sanguinamento in menopausa non ha senso. Ma se è iniziato nel periodo postmenopausale, questo è un segno sicuro che è ora di correre urgentemente dal medico   Il
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Burnout, come prevenirlo e cosa fare se beccato.

Recentemente, l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha riconosciuto il burnout come una malattia. E le ha persino assegnato una classificazione. A una persona con questa diagnosi dovrebbero essere concesse ferie e cure. Ottime notizie, visti i nostri ritmi di vita e la quantità di stress. Il problema con il burn-in è che spesso ti sorprende. Beh,
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Come rinunciare all'alcolismo della birra e all'abitudine di bere tutti i giorni, consigli di esperti.

Esiste l’alcolismo da birra, come riconoscerlo e sconfiggerlo, conosce in passato un narcologo con 20 anni di esperienza, ora psicologo praticante Pavel Lebedko. Storia della birra L’antico Egitto è considerato il luogo di nascita della birra. La storia di questa bevanda schiumosa ha più di diecimila anni. Fin dal suo inizio, la birra ha conquistato
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Quale gruppo sanguigno è influenzato dal coronavirus

Un nuovo studio preliminare ha trovato un legame tra gruppo sanguigno e coronavirus. Secondo gli autori, le persone con gruppo sanguigno 2 corrono un rischio maggiore di contrarre COVID-19 rispetto ad altre. Il numero di casi di coronavirus in Russia oggi 18 giugno 10:45 UTC Coronavirus Covid-19 Russia Mosca Mondo +92 049 (al giorno) 5
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Niente anticorpi al coronavirus dopo la malattia, cosa significa

Una caratteristica di COVID-19 è che l’immunità a questa malattia è instabile, approssimativamente come l’influenza. In altre parole, chi è stato malato non ha gli anticorpi contro il coronavirus e può infettarsi nuovamente. Cosa significa? Cosa devi sapere sull’immunità al coronavirus SARS-CoV-2 La base dell’immunità umana è costituita da speciali cellule del sangue, leucociti e
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