Dieta Sirtfood. Cos’è e aiuta a perdere peso? La dieta Sirtfood è stata creata nel 2016 e ha rapidamente guadagnato popolarità tra le celebrità all’estero. Da allora, sono stati scritti molti materiali diversi sui suoi benefici e danni. Scopriamo quanto sia utile questa dieta o se porti più danni. Ricorda che qualsiasi piano alimentare di
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Suggerimenti ayurvedici per aiutarti a sentirti a tuo agio durante la stagione Vata: strumenti specifici, elenchi di cibi e spezie, nonché pratiche che saranno rilevanti da ottobre a febbraio. Qual è la stagione nel mondo vivente? Una stagione è una tendenza ciclica del comportamento che si manifesta in tutti gli esseri viventi. Nella fauna selvatica,
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Non sono solo i piatti che contano, ma anche il servizio. Si ritiene che Una dieta sana dovrebbe basarsi su tre pilastri: equilibrio, varietà e moderazione. Secondo un nutrizionista Lilia Kvashnina, la cucina giapponese unisce queste tre caratteristiche. Capire come il la dieta degli abitanti del Paese del Sol Levante è effettivamente utile. Vantaggi della
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Da bambino, il segnale principale che era ora di andare a letto era spegnere la luce. Spegnere le luci di notte è molto più di un semplice atto prima di andare a letto. In effetti, la decisione di dormire con o senza luci accese può influire sulla tua salute. Leggi anche: Quanto è bello dormire
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Perché dobbiamo conoscere i mitocondri e prenderci cura di loro? Il solo fatto che senza di essi il nostro corpo non possa produrre l’energia necessaria alla vita è già un argomento serio. È una questione di sopravvivenza a livello biologico. La disfunzione mitocondriale è la causa di molte malattie e uno dei fattori chiave dell’invecchiamento.
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Il cancro della gola (laringe) può essere difficile da identificare dai sintomi in una fase iniziale. Il tuo oncologo probabilmente ti consiglierà di sottoporti a un esame completo e superare i test necessari per identificarlo e una diagnosi accurata. Il cancro della laringe è una neoplasia maligna che si forma nel tratto respiratorio superiore. Secondo
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3 tipi di alimenti per aiutarti a gestire i sintomi. Una buona alimentazione gioca un ruolo importante nella vita umana. La salute di organi e sistemi dipende in gran parte dalla quantità e dalla qualità del cibo consumato. Un pasto equilibrato satura il corpo di sostanze nutritive e vitamine. Durante le malattie respiratorie acute, la
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Come risultato di uno studio su larga scala dell’Università di Aarhus (Danimarca), basato su dati epidemiologici, è emerso che la fonte del morbo di Parkinson è nel tratto digestivo. Questo è il più grande studio in quest’area negli ultimi tempi. Il morbo di Parkinson neurodegenerativo cronico colpisce un numero crescente di persone. Tuttavia, gli scienziati
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Dieta giapponese Una combinazione a basso contenuto calorico di alimenti proteici (uova, pesce, manzo) con una piccola quantità di piatti a base di verdure, grassi vegetali e latticini. Tre pasti al giorno e cene proteiche. Rimma Moisenko: Variante dieta combinata. Una dieta con un sovrappeso proteico, l’efficacia è dubbia. Contro: tre pasti al giorno e
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Dal solstizio d’estate è iniziata la stagione dell’estate fisiologica: per 72 giorni la funzione del cuore diventa dominante. Sotto il cuore, la medicina tradizionale cinese (MTC) non indica il muscolo cardiaco nel torace, ma l’intero sistema arterioso. Il cuore è l’imperatore nel corpo, quindi l’estate è la cosa più importante tempo per nutrire organi e
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