2023

8 alimenti per un intestino sano

Secondo il dottore Hiromi Shinya, sta arrivando una rivoluzione della salute e molto presto capiremo definitivamente che è tempo per noi di porre fine alla guerra contro i batteri cattivi , che essenzialmente abbiamo perso molto tempo fa e iniziare a mantenere la salute del tuo microbioma e dei batteri benefici. Recentemente, il noto concetto
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Solo i medici vanno in battaglia

Pubblichiamo rapporti dai campi – storie di medici sulla situazione con COVID-19 a Mosca e in Russia . Abbiamo raccolto i più rilevanti della settimana. Boris Teplykh è un anestesista, lavora al N.M. N. I. Pirogova: “Giorno 1 e prima esperienza, una valanga di ambulanze. Sapevamo che sarebbe stato così, ma abbiamo creduto nel meglio,
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Gastrite allergica, sintomi negli adulti, diagnosi, trattamento

Le reazioni allergiche hanno varie cause e, di conseguenza, forme di manifestazione. Se stiamo parlando dello stomaco e delle sue manifestazioni di ipersensibilità, allora questa malattia si chiama gastrite allergica. Cos’è la gastrite allergica? La gastrite allergica è una forma di malattia immunologica caratterizzata da danni allo stomaco e dal verificarsi di reazioni di ipersensibilità
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Arcobaleno in una ciotola, o sano può essere delizioso

Una corretta alimentazione prolunga la giovinezza, migliora la qualità e la durata della vita, allevia molte malattie, dona una figura bella e snella, migliora l’aspetto, dona forza… Questo elenco può essere ampliato e approfondito quasi all’infinito. Perché è così difficile passare a una corretta alimentazione e ancora più difficile mantenerla, farne uno stile e una
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Correre per dimagrire. Programma di allenamento

Ruslan Panov, coordinatore dei programmi di gruppo della rete federale di fitness club X-Fit: in termini di distribuzione del carico e intensità delle lezioni. Ma per le persone sopra i 50 anni, non consiglierei di correre in questa modalità: in questo caso è meglio passare alla camminata, altrimenti l’elevato carico d’urto può portare a dolori
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Perché la mancanza di respiro appare durante l'allenamento, come sbarazzarsi di mancanza di respiro, cause e trattamento.

E come sapere quando vedere un dottore. La mancanza di respiro durante l’esercizio non è solitamente percepita come motivo di preoccupazione. Tuttavia, non tutto è così chiaro. Scopriamo in quali casi è necessario cercare assistenza medica. Cos’è la mancanza di respiro Fiato corto: una sensazione di mancanza d’aria, l’incapacità di respirare abbastanza profondamente e completamente.
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Come distinguere la psoriasi dall'eczema

Sembrerebbe che distinguere la psoriasi dall’eczema non sia particolarmente difficile. Tuttavia, molti genitori a volte sono confusi da queste chiazze pruriginose e squamose sulla pelle. Da cosa sono causati? Devo correre immediatamente dal medico o passerà da solo? Cos’è l’eczema Innanzitutto, una breve parola sull’eczema. Questo termine si riferisce all’infiammazione acuta o cronica dell’epidermide (spongiosi).
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