La salsa di soia si sposa bene con molti piatti orientali. Ma, come si è scoperto, gli amanti di questo condimento potrebbero dover affrontare conseguenze negative, scrive Mosca 24. La nutrizionista e terapista Natalia Pavlyuk osserva che dovremmo cambiare il nostro atteggiamento nei confronti della salsa di soia e percepirla come un sostituto del sale.
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Il tema del supporto cerebrale e del deterioramento cognitivo è una tendenza in medicina. Parliamo dei sintomi e dei fattori di rischio per i disturbi cognitivi, della diagnosi e delle strategie di supporto cerebrale, di come il cervello e l’intestino sono collegati e di come il sonno e lo stress possono avere un impatto critico.
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Andiamo direttamente all’elenco dei supercibi che possono mettere in pausa l’invecchiamento. Sono quelli che combattono l’infiammazione cronica di cui molte persone soffrono in questi giorni. Inoltre, uno studio recente ha dimostrato che il processo di infiammazione cronica è strettamente correlato al processo di invecchiamento. Quali verdure dovrebbero essere mangiate per non affrontare più a lungo
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Succede nella vita che senza motivo accada qualcosa di terribile e irreparabile. Ad esempio, una malattia del cervello rara e molto pericolosa è la meningoencefalite. Sono Alexander Syromyatnikov, padre di tre figli. All’inizio di quest’anno, mia figlia più giovane è quasi morta di meningoencefalite. Spero che i miei appunti aiutino qualcuno a salvare la vita
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Chiediamo ai nostri esperti – medici, nutrizionisti, specialisti in nutrizione funzionale e medicina orientale, cosa mangiano, quali integratori assumono e come si prendono cura della loro salute e dei loro familiari. PER FAVORE, RACCONTA QUALI PRINCIPI NUTRIZIONALI STAI SEGUENDO, IN QUANTO TEMPO E PERCHÉ SEI ARRIVATO A QUESTO? La mia dieta è vicina al protocollo
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