Acquista prodotti all’ingrosso Di norma, ci sforziamo di fare scorta dei prodotti giusti per un uso futuro prima che i prezzi aumentino ulteriormente. Ma tieni presente che alcuni prodotti semplicemente non sono pensati per essere acquistati all’ingrosso. Ricostituiremo le scorte di prodotti per una dieta sana alla rinfusa, concentrandoci sulle raccomandazioni degli esperti. Fagioli secchi
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Se ti vengono prescritti antibiotici, devi stare molto attento a cos’altro bevi insieme a loro. Ad esempio, vitamine e antibiotici non sono sempre combinati. E vale la pena capire quali possono essere presi contemporaneamente e quali no. Compatibilità di antibiotici e vitamine Quindi, i farmaci (e sono anche multivitaminici e complessi vitaminico-minerali) interagiscono in modo
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La qualità del prodotto dipende non solo dal tipo di pesce, ma anche dalle caratteristiche del suo allevamento. Il pesce è la principale fonte di proteine facilmente digeribili e di acidi grassi Omega-3. Il pesce è ricco di iodio, fosforo, vitamina D e, naturalmente, collagene. L’uso regolare di piatti a base di pesce riduce il
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L’edema, che vediamo spesso sul viso, non è altro che una violazione dell’equilibrio salino. Vale la pena bere troppo il giorno prima e il gioco è fatto. Tuttavia, un forte gonfiore senza una ragione apparente dovrebbe portare a cattivi sospetti. Molto probabilmente, il sistema urinario non sta facendo bene il suo lavoro e non abbiamo
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Membro dell’Unione russa di nutrizionisti e nutrizionisti, autrice dei progetti “Laboratorio della gioventù femminile” e “PRO Health” Ksenia Chernaya. Cos’è un infarto? Il cuore come organo ha tre strati: pericardio (esterno); miocardio (medio); endocardio (interno). Le arterie coronarie forniscono ossigeno al miocardio insieme al sangue. In caso di blocco per mezz’ora, a causa di insufficiente
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