gennaio 29, 2024

5 ricette salutari per frullati frullati.

I frullati sono indispensabili nella calura estiva. Ti diremo come cucinare le 5 opzioni più salutari. Il frullato è facile da preparare, rinvigorisce perfettamente e rinfresca al caldo. Grazie alla sua consistenza densa, questa bevanda è molto nutriente e allevierà facilmente la fame, gli spuntini e la voglia di rinfrescarsi con qualcosa di dolce. I
Read More

La causa principale del raffreddore è la debolezza del sangue

Il sangue debole è la causa principale del raffreddore. Cos’è e come proteggersi da questa malattia? La qualità della nutrizione influisce direttamente sulla qualità del sangue. E la qualità del sangue, a sua volta, costituisce la forza dell’immunità. In effetti, l’immunità è un certo gruppo di cellule del sangue. Affinché si formino correttamente, devi mangiare
Read More

9 supercibi per le donne 35+

36-48 anni è uno dei periodi più sorprendenti nella vita di una donna. Può diventare un periodo di massima prosperità, oppure può diventare l’inizio dell’estinzione. In questo periodo è fondamentale prendersi cura consapevolmente del proprio corpo: la salute e la bellezza sono solo nelle nostre mani. Alimenti che devono essere rimossi perché ci tolgono bellezza
Read More