Milioni di persone in tutto il mondo soffrono di artrite. I due tipi più comuni sono l’artrosi (OA) e l’artrite reumatoide (RA). Entrambi i tipi portano al dolore al ginocchio. Per mantenere i muscoli in forma e rimuovere il gonfiore, non dovresti solo assumere farmaci, ma anche esercitare regolarmente. Gli esercizi per l’artrite del ginocchio
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E come ottenere è corretto eseguire. Nei video di allenamento di atleti professionisti, in particolare lottatori, puoi spesso vederli accovacciati in ginocchio in palestra. Dall’esterno sembra insolito e complicato. Sembra che tali capriole siano al di là del potere di un principiante. Un esperto di fitness e specialista in postura coach Denis Solomin. Il Samurai
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Quando la digestione fallisce, si verifica la nausea. Molto spesso ciò accade dopo l’avvelenamento con cibo di scarsa qualità. La nausea persistente senza vomito può essere un segno di malattia gastrointestinale. Una sensazione permanente di nausea può essere accompagnata da altri sintomi, ad esempio: aumento della salivazione; feci liquide; vertigini; Problemi di deglutizione; variazioni della
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Tutto sulla famosa bevanda. C’è stato un gran parlare di acqua al limone. Star come Naomi Campbell, Gwyneth Paltrow e Miranda Kerr affermano nelle loro interviste che bevono acqua e limone ogni giorno. La nutrizionista Elvira Tashkova ti dirà se ci sono prove che faccia bene al corpo e quali miti esistono al riguardo. Oggi,
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Se stai cercando consigli medici sui social media e sui forum piuttosto che nello studio del medico, allora forse , staresti meglio senza alcun “trattamento”. Come funziona? Sembrerebbe che l’era di Chumak e Kashpirovsky sia passata da tempo, così come la diffusa passione per Herbalife. Ma no. Grazie a Internet e ai social network, la
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I problemi di ipertensione si verificano in molte persone, soprattutto se non controllano il proprio peso, sono spesso nervose al lavoro o bevono molto caffè. C’è anche un fattore ereditario, quando una persona vive quasi tutta la sua vita con una pressione superiore alla norma. Tuttavia, tutto ciò non significa ipertensione. Scopriamo a quale medico
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La carie è una malattia infiammatoria del dente che alla fine può provocare un ascesso e la sua perdita. La causa principale delle carie è la proliferazione di alcuni batteri che possono vivere nella placca. Quali batteri causano la carie? La placca, che si forma gradualmente sui denti, è piena di vari microrganismi. Insieme fanno
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L’eccesso di colesterolo nel corpo può portare a conseguenze pericolose: arterie ostruite e rischio di malattie cardiovascolari. Spesso la causa del colesterolo alto è una dieta malsana con eccesso di grassi. Secondo una recente ricerca, le mele aiutano a mantenere i normali livelli di colesterolo grazie alla pectina che contengono. Abbiamo chiesto a un nutrizionista
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Il poliossidonio è noto sul mercato russo da oltre 25 anni. In totale, è noto come immunomodulatore e mezzo per rafforzare il sistema immunitario. Perché il Polyoxidonium è buono e a cosa serve? La composizione del farmaco “Polyoxidonium” Il principio attivo è il bromuro di azoximer. Questo è un composto polimerico che indicato nelle istruzioni,
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I tuoi cubetti di stomaco sono garantiti. Molte persone credono erroneamente che per vedere i preziosi cubi sullo stomaco sia necessario andare in palestra. Tuttavia, non è così, anche gli allenamenti a casa sono efficaci. La cosa principale è seguire una serie di raccomandazioni, che discuteremo nel materiale. Gli esercizi addominali non richiedono attrezzature speciali
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