Le persone che hanno avuto un infarto, come nessun altro, hanno bisogno di attività fisica. Questo è molto importante per mantenere il muscolo cardiaco. Tuttavia, è possibile praticare sport dopo un infarto? Quali allenamenti scegliere in caso di infarto? Anche 50 anni fa, se una persona aveva un infarto, gli veniva prescritto il riposo a
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La ricerca negli Stati Uniti mostra che nonostante la tendenza verso un’alimentazione sana, l’americano medio continua a mangiare troppo zucchero. Al giorno può inghiottire fino a 15 cucchiaini (circa 60 grammi – circa il 90% del fabbisogno giornaliero), senza nemmeno accorgersene. Ci sembra che il russo medio non si sia allontanato molto dalla controparte americana,
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Fai attenzione quando fai sport e usa dispositivi di protezione. La parola “sap”, o “sapboard”, deriva dalla parola inglese SUP-BOARD (stand-up padding (SUP), che si traduce come canottaggio in piedi, e tavola – tavola). La linfa è una struttura galleggiante piatta di forma allungata, su cui sono posizionate una persona o più persone. Lo stand-up
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I medici raccomandano vivamente di monitorare il seno. Ad esempio, sondalo regolarmente mentre fai la doccia. L’autodiagnosi consente di rilevare eventuali cambiamenti. Il fatto è che circa il 40% delle donne a cui è stato diagnosticato un cancro al seno ha scoperto il tumore da sole. Mr. Julia White, M.D., direttrice dell’oncologia delle radiazioni al
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Allenamento con bilanciere in palestra — questo è uno dei esercizi di costruzione muscolare di base. Ad esempio, il curl con bilanciere è considerato l’esercizio principale per lo sviluppo del bicipite brachiale. E lo stacco — un esercizio importante per rafforzare i muscoli dell’addome, della parte bassa della schiena, dell’addome, dei glutei e dei muscoli
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I semi, o verruche plantari, sono un tipo di calli secchi (calli). La caratteristica principale è la penetrazione nello spessore dei tessuti, quindi non è così facile rimuoverli. Tuttavia, i calli sulle dita dei piedi e sui piedi possono ancora essere trattati con successo. Scopri come farlo. Perché compaiono i calli < / p>
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Anche se segui una dieta sana, consumi alimenti naturali che supportano l’equilibrio ormonale e impari a rispettare e apprezzare il tuo ciclo, potresti comunque riscontrare alcuni sintomi. Questi sintomi sono segnali del tuo corpo che ti dicono che i tuoi organi e sistemi devono essere regolati. Quando ciò accade, segui queste linee guida nutrizionali di
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Il numero di casi registrati di malattia di Alzheimer cresce ogni anno. Siamo consapevoli dei rischi genetici di sviluppare questa malattia, ad esempio, la presenza della mutazione APOE4 nel genoma aumenta significativamente la probabilità di diagnosi in età avanzata, soprattutto nelle donne. Ma la mancanza di un sonno di qualità per lungo tempo eguaglia i
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I corpi conservati da Gunther von Hagens, o plastinati, sono diventati mostre permanenti del museo tedesco Plastinarium e temporanee su mostre itineranti Body Worlds. L’Institute of Plastination riceve corpi umani nell’ambito del programma di donatori dal 1982. Il museo e le mostre sono popolari, ma non tra tutti: alcuni non accettano tale arte. Tuttavia, l’obiettivo
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Come ti senti riguardo al tuo corpo? Lo ami o ti vergogni? La psicoterapeuta e danzaterapeuta Aglaya Dateshidze discute le opzioni per rispondere a questa domanda. Mentre lavoro con il corpo, incontro persone che sono coinvolte nella cultura moderna e separano il corpo da se stesse, vedendolo come un problema irrisolto e una fonte di
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