febbraio 4, 2024

Odio Capodanno cosa fare

Il periodo più frenetico dell’anno è alle porte come una valanga. Eventi aziendali, alberi di Natale, regali, devi fare tutto, decidere chi comprare cosa, dove e con chi festeggiare, cosa indossare, cosa cucinare, Felice Anno Nuovo – con nuova felicità, l’orologio che suona, il tappo in il soffitto. Questo trambusto non porta gioia e divertimento
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È possibile perdere peso con l'aiuto della danza, quante calorie brucia un allenamento di danza.

Insieme ai campioni del mondo, scopriamo come perdere peso ballando. Le tre volte campionesse mondiali di danza sportiva Artemy e Marina Katashinsky spiegano perché dovresti assolutamente iscriverti a la lezione di ballo. La danza può sostituire l’allenamento fitness Il ballo è un’ottima alternativa al fitness. Il fatto è che durante tali esercizi lavorano tutti i
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