febbraio 17, 2024

6 sottili segni di depressione

Le ragioni principali di ciò sono il lavoro troppo intenso, il rumore costante delle informazioni e la stanchezza cronica. Di conseguenza, c’è apatia, letargia, irritabilità, ipersensibilità. Sintomi di depressione che potresti non notare: Desiderio di isolamento Le persone che soffrono di umore depresso spesso tendono a stare da sole, a evitare le compagnie. Da soli
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Come affrontare lo stress

Una sensazione di panico, disperazione e disperazione in una situazione non contribuiscono mai al processo decisionale razionale. In generale, prendere decisioni in un tale stato è pericoloso. Per prima cosa devi calmarti. La paura è una sorta di illusione, una produzione delle nostre cellule e una produzione irrazionale. Questa realtà irrazionale non ha nulla a
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Vitamina B12, più energia

Energia è una parola che vale sia in estate che in inverno, sia per gli uomini che per le donne, ed è ancora più richiesta dopo una malattia “alla moda”. Volevo capire cosa è necessario per aumentare l’energia e come la B12 può aiutare per questi scopi. Nel processo di studio, ho scoperto molti nuovi
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La vita senza cistifellea. Esperienza personale

Ciao! Mi chiamo Nika, ho 40 anni e vivo senza cistifellea da dieci anni. Sono nato con una curvatura congenita della cistifellea da mamma gastroenterologa. Ecco una tale presa in giro del destino Quindi fin dalla prima infanzia mia madre mi ha “trattato” attivamente, o meglio, ha eseguito procedure preventive. La parola “tubage”, solitamente sconosciuta
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Menù disintossicante. Verità e finzione

Nel Journal of Human Nutrition and Dietetics (Volume 28, Numero 6, pagine 675-686, dicembre 2015) Gli scienziati della British Dietetic Association esaminano la ricerca sulle diete disintossicanti commerciali: metodi errati, piccoli campioni non provano nulla. Da un punto di vista fisiologico, per neutralizzare i veleni (compresi quelli che si formano durante le normali reazioni cellulari),
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Un medico dovrebbe condurre uno stile di vita sano

Abbiamo parlato con medici di varie specialità e abbiamo scoperto cosa pensano delle loro aspettative eccessive, come si relazionano al rispetto di uno stile di vita sano e perché la fiducia dei pazienti è così preziosa per loro. Abbiamo posto agli esperti le seguenti domande: Le persone tendono a idealizzare molto, in particolare le professioni.
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