Se sei abituato a trattare il simile con il simile, non evitare gli snack. Inoltre, è auspicabile fare uno spuntino con qualcosa di solido, preferibilmente caldo. Ma è meglio non ubriacarsi.
1. Ci sono molte bevande salutari, che in un modo o nell'altro facilitano lo stato mattutino: l'acqua minerale compensa la carenza di sali, il succo d'arancia appena spremuto - la mancanza di vitamina C, kefir e tè forte aiutano molti. Puoi anche bere succo di verdura: pomodoro, con l'aggiunta di succhi di carota, prezzemolo, sedano e barbabietola.
2. Assolutamente magico - "Tan", o ayran, una bevanda a base di latte fermentato gassato. Se non riesci a trovare una bevanda vivificante nel negozio, fallo da solo. Prendi 1 parte di kefir (yogurt o altri prodotti a base di latte fermentato, puoi anche inacidire), 1 parte di acqua pulita (può essere gassata o minerale) e assicurati di salare. Mescolare accuratamente, preferibilmente in un mixer. Puoi preparare una porzione direttamente nel bicchiere.
3. Al mattinomangia uova strapazzate: le uova contengono cisteina, che aiuta il fegato a far fronte all'alcol.
4. È meraviglioso mangiare zuppa al mattino, inoltre, grassa, ricca. Perfettamente sobrio hashish, zuppa di cavolo, zuppa di pollo (ovviamente, non da cubetti). Anche il borscht all'aglio è buono. Se per qualche motivo il primo non era in casa, panini caldi, uova alla coque, gelatina con rafano e piatti generalmente piccanti aiuteranno. A proposito, se non hai la forza di cucinare la zuppa di cavolo o l'hashish, c'è una ricetta molto semplice: prendi un po 'di gelatina avanzata dalla festa di ieri, scaldala in una casseruola senza farla bollire, spremi qualche spicchio d'aglio e una goccia di succo di limone dentro. Funziona alla grande!
5. È fortemente sconsigliato ubriacarsi con l'alcol, anche in dosi microscopiche, se non si sa come fare. Ricorda: "Il padre picchiava suo figlio non perché beveva, ma perché si ubriacava". E in nessun caso non bere birra al mattino! È molto grave. A consigli altrettanto pericolosi, vorrei includere anche la raccomandazione al mattino di prepararsi il caffè con la vodka pura. Questo è il sogno di un vero cardiologo!
6. Il rimedio sicuro è la salamoia di crauti. Ma se non c'è, l'acqua naturale va benissimo. Bevilo il più possibile. .
Ecco l'eccezione alla regola. Ma cosa! Preparati un cocktail che fa riflettere "Worcester Oyster". Per fare questo, mescolare 50 g di cognac, 1 uovo crudo, 2 cucchiaini di salsa Worcestershire, 1 cucchiaino. salsa di pomodoro e 1 cucchiaino di aceto di vino. Sale e pepe. Aggiungere 1 tuorlo d'uovo crudo intero. Bevi tutto d'un fiato, senza mescolare e, soprattutto, senza pensare.
Fu grazie a questo cocktail che Jeeves, il maggiordomo, ottenne un lavoro presso l'aristocratico sbadato e spericolato Bertie Wooster. Certo, sono entrambi eroi letterari, ma la ricetta è reale e ha un effetto molto fruttuoso sul corpo umano dopo i postumi di una sbornia al mattino.