marzo 19, 2024

Cinque gadget utili per mantenere i tuoi denti sani

Vladimir Shipkov proprietario Dott. Clinica dentale Shipkov La prevenzione più efficace delle malattie e delle patologie dentali è la regolare igiene professionale: rimozione di tutti i tipi di placca dentale con metodi hardware; rimineralizzazione; laminazione dello smalto; controllo dentale (un insieme di misure diagnostiche e preventive). La loro regolare attuazione consente di identificare in una
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Come smettere di mangiare troppo, il principio del criceto e altre regole del mangiare intuitivo

La psicologa e specialista dell’alimentazione intuitiva Svetlana Bronnikova condivide dieci principi di base dell’alimentazione intuitiva e parla in dettaglio di uno dei modi per smettere di mangiare troppo: la “legalizzazione” o “principio del criceto”. Immagina: cibi che ami molto, mangia in quantità indecenti e fai del tuo meglio per limitare o escludere dalla dieta, puoi
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Sentimenti umani. Da dove vengono

Cosa sono i sentimenti? È bello sentirsi felici! Voglio ridere, sento la leggerezza nel mio corpo e la tristezza e la tristezza sono quasi dimenticate. O che dire dell’orgoglio? Quando stai solo scoppiando di orgoglio per quello che hai fatto alla grande? Anche questo è molto bello. Ma la tristezza è un’altra cosa. Tutto può
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